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成长的秘密——青春期男孩心理知识手册
书名: 成长的秘密——青春期男孩心理知识手册
作者: 沧 浪 著
定价: 42.00元
书号: ISBN 978-7-5127-1154-9
装帧: 平装
出版日期: 2015年10月出版
内文用纸: 80克胶,四色
封面用纸:
开本: 16开
印张: 14.75
总页码: 236
版别: 中国妇女出版社
上架建议: 青少年读物
推荐指数: ★★★★★

第一章  上学的那些事
对于每一个成长中的男孩而言,青春期总是伴随着学校的上课铃声开始,而上学也确实是一件了不起的大事,有新奇、有惊喜,也有担心、有害怕。在学校里,男孩将认识很多的新朋友,学到很多的新知识,当然也会遇到这样那样的困难和问题。面对困难和问题,我们不做退缩的懦夫,撑起我们的双手,一切都可以解决!
 
一位父亲写给世界的信
亲爱的世界:
我的儿子今天就要上学读书了。一时之间他会感觉新奇有趣,我但愿你能待他温柔些。
你瞧,到现在为止,他一直是家中的宠儿、后院的王者。我总是忙着为他治疗伤口,慰藉他的心情。
但是现在不同了。
今天早晨,他就要走下门前的楼梯,冲我挥挥手,开始他的伟大历程。其间或许有争斗、不幸或者伤害。在世界上度过他的日子,他需要信心、爱和勇气。
所以,世界,我希望你能时不时地牵起他的小手,教予他应知之事。教予他,尽可能温柔些。教予他知道,每有恶人之地,必有豪杰所在;每有权诈小人,必有献身义士;每见一敌人,必有一友在侧。教予他书中自有黄金屋。让他见空中的飞鸟、日光里的蜜蜂、青山上的簇簇繁花,给他时间静思其中亘古流传之奥秘。教予他,磊落的失败比欺骗的成功更荣耀;教予他,自有我信念,哪怕人人言错;教予他,可以最高价付出自己的精力和智慧,但绝不能出卖良心和灵魂;教予他,置群虻的喧嚣于不顾,在自觉正确时要挺身而战。请温柔地教予他,世界。但是不要娇纵他,因为只有烈火的考验才能锻炼出真钢。
此要求诚为冒昧,世界。但是请尽你所能。
 
写下自己的优点
我们先来介绍一位大师。
这位大师集画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师于一身。在他逝世之后的500年里,人类一直没有停止对他进行研究,很多国家设立了专门研究他的机构,他的祖国意大利更是把他作为文化的象征。在这个国家,无论是红酒、家具,还是餐厅、酒店、机场,到处都可以看到以他的名字命名的事物。意大利著名品牌“老人头”也是以他的自画像作为Logo的。
聪明的你,一定早就猜到了。没错,他就是达.芬奇。下面请你来看一封信,当然,这不是一封普通的求职信,而是一封由达.芬奇写给米兰大公——当时米兰的最高统治者鲁多维柯斯弗查的求职信。
 
尊敬的大公阁下:
来自佛罗伦萨的作战机械发明者达.芬奇,希望能够成为您的军事工程师,同时请求能拜见阁下,以便面陈机密。
一、我能建造坚固、轻便而且耐用的桥梁,它们可用来野外行军。这种桥梁的组装和拆卸很方便。同样地,我也能破坏敌军的桥梁。
二、我能制造出围攻城池的云梯和其他类似的器械。
三、我能制造一种易于搬运的大炮,可用来投射小石块,犹如下冰雹一般,可以给敌军造成重大损失和混乱。
四、我能制造出装有大炮的铁甲车,可用来冲破敌军密集的队伍,为您军队的进攻开辟道路。
五、我能设计出各种地道,无论是直的还是弯的,必要时我还可以找出在河流下面挖地道的各种方法。
六、倘若您要在海上作战,我能设计出多种适宜进攻的兵船,而且这些兵船的防护力很好,能够抵御敌军的炮火攻击。
此外,我还擅长建造其他民用设施,同时擅长绘画和雕塑。如果有人认为上述任何一项我办不到的话,我愿在您的花园,或您指定的其他任何地点进行试验。
向阁下问安!
达.芬奇
 
这封希望谋得一个军事工程师职位的求职信,就是著名的《致米兰大公书》。达.芬奇是个多才多艺的人,在绘画、歌唱、医学、哲学和其他领域都拥有卓越的才能,但在这封求职信中,他只详细描述了自己在军事工程方面的技能,这是为什么呢?
原来,米兰大公当时可以说是强敌环伺,一方面要应对意大利的敌对城邦,另一方面还要消除来自北欧的威胁。为了自保,米兰大公必须大力发展军事制造业,所以急需军事制造方面的人才。
在求职信中,达.芬奇一连使用了6个“我能”,一项一项,有条不紊地列举自己在军事工程方面的才能。通过信中那些细致的介绍,达.芬奇生动而含蓄地告诉米兰大公:“我清楚您的处境,我会帮助您打赢战争!”
怎么样?如果换成你,你能够一项一项地告诉别人自己的长处在哪里,自己的缺点又在哪里吗?
说起来容易,做起来可就难了。当你想用语言来描述对自己的看法时,很可能会有一种无从下手的感觉。是的,你也许对自己每一天的形象如何没有了解,但你肯定会对自己产生一个大概的看法,这个看法会影响你的日常生活方式。
自我形象影响着我们对他人所作所为的理解,在某些情况下它能够决定我们准备采取的行为。它持续地影响着我们对自己、对他人以及对生活的感知。
亲爱的小读者,请你花几分钟来想一下自己的自我形象,列出自己的优点或者积极的性格特点,同时列出自己的缺点或者消极的性格特点。
 
优点(或积极的性格特点)      缺点(或消极的性格特点)
 
 
 
 
你认为自己的优点和缺点哪一个更容易辨别?通常,大多数男孩都对自己的缺点而不是优点更加敏感。如果你也是这样,学习对自己的优点更有信心就非常重要,应该打破过多重视缺点的习惯。
你列出的优点和缺点是否一样多?虽然优点和缺点拥有同样多的空格,但你也许会认为某一栏比另一栏的内容多。如果你列出的消极因素比积极因素多,那么就开始多注意你的积极因素,多挖掘身上积极的性格特点。
我们来看一则故事:
 
青年时期的大仲马穷困潦倒,流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮自己找份谋生差事。父亲的朋友问他有何优点,大仲马只能摇头,似乎连丝毫的优点也找不出来。就在大仲马羞愧地写下自己的住址转身要走时,父亲的朋友一把拉住了他:“你的字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊!”把字写好也是一个优点!从此,大仲马以这为起点,勤奋写作,一步一步走进了大作家行列。
 
想不到吧,放大一个小小的优点竟会产生如此的影响!我们总是给自己贴上消极否定的标签,不断地用苛刻的标准评判自己。那些在我们看来是错误的或者不受欢迎的特点,在别人看来也许正是我们最可贵的特点。台湾著名的节目主持人蔡康永,曾经说过这样一段话:“别急着觉得自己失败,很可能,你只是还没找到你会成功的那块领土而已。古斯巴达社会,讨厌算术,认为学算术,就是想赚钱,很可耻。如果你很会算术,在那里一定觉得自己很失败。换成现在,算术好,绝对是优点。世界很大,成功的定义有很多种,在找到你的战场之前,别轻易说自己是失败者。”
亲爱的小读者,每个人的身上都有优点,只是一些人让自己的优点沉睡,从来不去唤醒它,在他们的眼里只有缺点,一个接一个的缺点让他们失去了前进的动力,同时也丧失了成功的可能。所以,千万不要让自己变成一个只有缺点却没有优点的人。事实上,每一个人都可以为自己列出一张优点单来!
如果你觉得很难描述自己的优点的话,你可以尝试采用这样一些描述方法:
 
懒惰=简单、放松、保存力量;
害羞=安静、谦虚、谨慎;
喧闹=热情、有活力、乐于发表意见;
肥胖=精力充沛、强壮;
……
 
现在,我们再来看一下你对于自己缺点的词汇,并用不那么严厉、更易于接受的词汇来描述这些特点。
当然,这个等式并不是让你学会自我欺骗,也许你需要改变一些行为,但一定不要对自己的性格特点太吹毛求疵。
 
让学习告别枯燥
真不喜欢英语,整天都要背、背、背,看到26个英文字母就头疼!最讨厌写作文,一写作文就烦,烦透了!学、学、学,一提起学习来就浑身没劲儿,怎么才能学好它们呢?
……
 
你是否也曾有过这些烦恼,烦恼那些让你头疼的作文和英语,那些让你痛恨的物理和数学……也许你会回答:“我知道学习要用功,可我就是做不到,实在是太枯燥了!”是啊,踢球、看电视、打电话、玩游戏,哪一个不比单纯的学习有意思,不知不觉中,因为学习的枯燥我们开始变得懒散,变得马虎,变得不像自己了。谁不希望能够在学习上做得更好、让爸爸妈妈更满意、得到大人的夸奖呢?可枯燥就像紧紧缠绕在我们身上的藤蔓,让我们一点点地丧失了学习的动力。
在第二次世界大战的时候,一名最好的瑞士钟表匠被迫为纳粹制造一批高质量的钟表。尽管他费了相当大的力气,但做出来的钟表却始终达不到战争前的水平,就连他自己也不明白为什么自己做的钟表大不如前。后来,一位心理学家找出了答案:原来这位钟表匠是被迫制作钟表的,所以他始终处在一种强烈的心理压力下,这种压力会带来各种负面情绪,比如恐惧、烦躁、愤怒和抱怨等,正是因为这些负面情绪的力量,才让这位最好的瑞士钟表匠大失水准。
听过这样一个故事:
 
一个欧洲观光团来到非洲一个叫亚米亚尼的原始部落。部落里有位老者,身穿白袍盘着腿安静地坐在一棵大树下做草编。
草编非常精致,吸引了一位法国商人。他想:“要是将这些草编运到法国,巴黎的妇女们戴着这种草编的小圆帽,挎着这种草编的花篮,将是多么时尚、多么风情啊!”
想到这里,商人激动地问:“这些草编多少钱一件?”“10比索。”老者微笑着回答道。天哪!这回我可发大财了,商人欣喜若狂。
“假如我买10万顶草帽和10万个草篮,那你打算每一件优惠多少钱?”
“那样的话,就得要20比索一件。”
“什么?”商人简直不敢相信自己的耳朵!他几乎大喊着问: “为什么?”
“为什么?”老者也生气了,“做10万件一模一样的草编和草篮,它会让我枯燥死的!”
 
当你把工作当成一种乐趣时,生活就是一种享受;当你把工作当成一种义务时,生活就变成了一种折磨。没有快乐的工作是枯燥、乏味的,做这样的工作还有什么意义?在我们的日常生活中,也会出现这样的情况。拥有一份并不如意的工作,痛苦万分地挣得了薪水,又愁眉苦脸地花出去,这样痛苦的人生谁能受得了?幸好,我们可以选择自己的工作,换一份自己喜欢的、能够获得快乐的工作,重新开始。
对于学习来说,情况又不同了。工作可以换,学习却不可以。从小学到高中,你必须面对各门功课,不管你喜欢或者不喜欢。套用一句在男孩中流行的话来说,“你没得选择!”到了每个学期的期末,不管你乐意不乐意,都必须交出一份答卷来。
聪明的男孩懂得接受那些不可改变的事,并且用一个乐观的心态来对待。既然无法改变,那就尝试去接受吧!
那么,该怎样去改变我们的心态,把枯燥变为乐趣呢?我曾经很羡慕那些站在领奖台上的冠军,他们在一瞬间里爆发出来的力量让我惊叹不已。长大以后,我依然固执地认为运动员的生活才是真正充满“色彩”的生活,他们的生活一定充满了惊喜和乐趣。直到有一天,我听了朋友的一番话后,才改变了这种看法。
这位曾经当过运动员的朋友告诉我,每一个站在领奖台上的运动员,都需要忍受常人无法忍受的痛苦。这种痛苦的名字,就是枯燥。
每一个简单的动作,运动员都必须做成千上万次。每一天都必须进行枯燥而单调的训练,日复一日,年复一年,就好比在沙漠上行走一样,有一种不论怎么走都走不到尽头的感觉。看过一个采访专题,当记者问“专业运动员与普通人的生活有什么不同”时,接受采访的冠军几乎是不约而同地从嘴里吐出了一个词:枯燥。
枯燥,是所有运动员每天都会遇到的大敌。没有战胜枯燥的毅力与本事,就无法走上万人瞩目的领奖台。著名的“飞人”刘翔,去掉了在赛场上的光辉,他的生活枯燥得只能靠师父孙海平讲笑话来舒缓自己紧张、烦闷的情绪。曾获雅典奥运会跳远冠军的俄罗斯选手列别杰娃,每次在赛场上出现,她的发型总让人感到“震撼”,时而是爆炸式的鸡冠头,时而是有非洲风韵的粗辫盘发。对列别杰娃来说,千篇一律的训练实在枯燥乏味,只有通过不断地变换发型,才能让她体会到一点创作的快乐。
当然,我们看不到运动员克服内心枯燥的过程,我们看到的只是他们奉献给我们的无比好看的精彩比赛,是他们成功之后的喜悦、失败之后的悲伤。
我的这位朋友并没能站在领奖台上,受不了枯燥和单调的他,最后选择了退出。“所以,我对所有能够坚持到底的运动员充满了由衷的敬意!”他郑重地加上了一句,这令我感慨万分:当运动员真的要比背课文枯燥多了!
是啊,世界上任何一件事情,具体到细节来说都是枯燥和单调的。因为枯燥原本就是事物发展过程的一部分,如果你不能接受枯燥,就没有办法完成任何事情。
我们都知道,居里夫妇发现了镭元素的存在,使全世界都开始关注放射性现象。可他们发现“镭”的过程同样漫长而枯燥。
 
1898年12月,居里夫妇根据实验事实宣布他们发现了放射性元素 “镭”。可是,当时谁也不能确认他们的发现,因为按化学界的传统,一个科学家在宣布他发现新元素的时候,必须拿到实物,并精确地测定出它的原子量。
于是,居里夫妇决定拿出实物来证明。当时,藏有镭的沥青铀矿是一种很昂贵的矿物,人们从这种矿物中提取制造彩色玻璃用的铀盐。对于生活十分清贫的居里夫妇来说,哪有钱来支付这件工作所必需的费用呢?但他们认为,提出铀盐之后,矿物里所含的新放射性元素一定还存在,从提炼铀盐后的矿物残渣中一定能够找到镭。
经过无数的周折之后,居里夫妇终于开始了他们艰难的提取之路。实验室的条件极差,夏天像烤箱,冬天像冰柜。每一次,居里夫人都要把20多公斤的废矿渣放入冶炼锅熔化,并且一连几小时地用一根粗大的铁棍不停搅动沸腾的材料,这样艰苦的劳动仅仅能从中提取百万分之一的微量物质。
从1898年一直工作到1902年,在克服了人们难以想象的困难后,辛勤的努力终于得到了回报:经过几万次的提炼,处理了几十吨矿石残渣,居里夫妇终于得到0.l克的镭盐。
 
仅仅是发现镭这一种元素,就经历了那样漫长的等待,经历了那样多的坎坷——人类科学知识的积累是多么的不容易啊!我们手中薄薄的教科书里有多少这样的知识,每一个知识都是由前人通过反复研究总结出来的。和这些科学发现过程中的枯燥相比,我们实在是太幸运了!
我们常常会读到一些伟大的科学家和艺术家废寝忘食工作的故事,在我看来,他们之所以能够忘我地投入到那些看起来枯燥无比的工作和学习中,正是因为产生了兴趣。实际上,他们才不觉得枯燥呢,他们乐在其中,体会着常人无法体会的快乐。
举个例子说吧,一些男孩特别喜欢电脑游戏,在电脑面前,他们同样也可以做到不睡觉、不吃饭——道理其实很简单,当你付出了汗水和心思的时候,再枯燥和单调的事情你都可以做得“津津有味”。
英语、作文、数学……这些功课也是一样,如果你把它们当成自己最好的伙伴,当成自己藏在抽屉里的那些卡片一样来喜欢,它们一定也会还你一个笑脸。相反,你要是讨厌它,漫不经心地敷衍它,它也会毫不犹豫地侧过脸去,给你一个僵硬而冷漠的背影。
从现在开始,你可以尝试去发现学习中点点滴滴的乐趣,慢慢把它当成一件快乐的事情,这样你就可以摆脱枯燥,成为世界上最快乐的男孩!
 
让学习更有效率
世界上有一样东西,最长又最短,最快又最慢,最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋惜的。没有它,什么事情都做不成。它使一切渺小的东西消逝,使一切伟大的东西生命不绝。这个东西是什么?
在回答这个问题之前,我们先来看一则故事:
 
有一个叫作哈里的小男孩,他总是痛恨自己的时间过得太慢,于是他日夜祈祷,希望时间快一点过去。在他想来,时间最好一下跳过去,这样自己可能面对的所有困难,比如说考试什么的,就会一下子消失得无影无踪。
有一天,一位白胡子老人突然出现在他的面前。这位胡子长得可以绕自己脖子三圈的老爷爷拿出一卷布和一枚针,他告诉哈里: “孩子,你渴望能够自己选择自己的时间,现在,我把属于你的时间交给你,你自己选择吧。
时间布的样子跟哈里见过的白布没什么区别,只不过时间布每隔1米就标上了年龄,从1岁到2岁,再到10岁、20岁……一直到生命的终止。时间布的用法也简单,它只需要一枚针,把想省略的时间缝起来就可以了。只是,缝好的线永远不能再打开。
得到了时间布以后,哈里很兴奋。应该省略哪一天呢?想都不用想,当然是明天了,因为明天要考试。于是,哈里拿起了针,缝掉了明天。神奇的事情发生了,哈里发现自己站在了操场上,和同学们一起追逐一只足球。对啊,明天已经过去了,这是后天了,该死的考试已经和明天,啊不,应该是昨天一起缝进时间布里了。哈里得意万分,之后呢,应该把这一学期都缝上,好直接到暑假;应该把做功课的时间都缝上,好一直玩下去。一次,因为打碎了窗子的玻璃,哈里的母亲责备了哈里。哦,当一个孩子可真不容易,算了,把童年、少年时代都缝起来,把那些讨厌的唠叨和无休无止的功课都缝起来,这样,他直接就成了一个青年。而且他穿着一身黑衣,哦,是的,他20岁了。在这一年里,家里发生了很大的变故,他的母亲去世了,只剩下孤零零的他。把孤独和贫穷都缝起来吧,把奋斗也缝起来吧,这样在几年后,他是一个成功的商人,金钱像流水一样向他涌来。可是这太慢了,哈里拿起针,他还在不停地缝下去,缝下去,他要钱,他要更多的钱……这样,时间布缝到了尽头,哈里发现自己成了一个老人,老得已经拿不动针了。
这一生就这样过去了吗?是的,已经说过了,时间布既然缝上了就不能再打开。
 
聪明的你一定早已经想出了答案,没错,这个东西就是时间。时间总是在不知不觉中流逝着。不管你是否愿意,它都会无声无息地从你身边流走。最长的是时间,因为它永远无穷无尽;最短的也是时间,因为它让很多人心中的计划都来不及实现。对于等待的人,时间最慢;对于享乐的人,时间最快。时间可以无穷无尽地扩展,也可以无限地分割。当时谁都不重视,过后谁都会惋惜。没有时间,什么事情都做不成。时间可以将一切不值得后世纪念的人和事从人们的心中抹去,也能让所有不平凡的人和事永垂青史。
时间不够用了,对于大多数男孩来说是件特别头疼的事情。如果能够给时间的河流加上一道闸门,大喝一声让时间停下,那该多好啊!在我看来,在学校里学习和我们工作时候的情景差不多,只不过是把工作的内容换成了课本和作业。每天清晨,在开始自己的工作之前,我都会想一想,今天我要做些什么,我可能会遇到的问题,然后计划和安排好每一件事情。这算是一个小诀窍,能够让自己迅速进入状态。当然,想要合理安排学习时间,你还需要知道下面这些内容:
 
◎不管是在学校还是在家里,都要仔细整理你的学习用品,在每一门课的笔记上做好标记,并且按照分类整理好。每周清理一下自己的学习用品,把那些没有用的东西都清除掉,确保随时能够找到自己需要的东西。井然有序,将为你带来效率和时间。
◎当你开始做事情的时候,尝试将所有的注意力都集中到这件事情上面,这样可以最大限度地提高单位时间里的效率。可别小看了这种态度,假如你在日常生活中拿出考试时那种全神贯注的劲头,就有可能把自己的时间由一个小时变成两个小时甚至更多。
◎准备一个记事本,每天早上到教室后,在它上面列出自己必须完成的事情,每完成一件,就从记事本上划掉一件。不要把时间花在那些微不足道的小事上,要让它花得有价值。
◎为自己制订一份小小的时间计划表。首先,给自己要做的事情留出特定的时间,如每天晚上7点到8点为做家庭作业的专用时间。然后,标明一天的时间支配和收获,如完成家庭作业的时间、复习时间以及课外活动时间等,提前完成了一项,就在提前的时间前打个“+”号,如果超出了预期的时间,就在超出的时间前打个 “-”号,这能让你对自己一天的时间了如指掌。
◎学会利用空闲的时间,见缝插针地安排自己的学习。比如上学路上、等车的时候、饭前饭后等,如果利用这些点滴时间,记住一两个单词,背诵一小段诗歌,日积月累也挺可观的。课间休息和午睡不是空闲时间,相反,你应该抓紧在课间休息和午睡的时候放松自己,这对恢复你的精力很有帮助。
◎要学会掌控自己的时间。学会从时间计划表上找到自己使用时间的不足之处,放弃那些吞噬掉自己大量时间却又没有意义的事情,适当地调整自己的时间,明确地告诉自己什么该做,什么不该做,并请爸爸妈妈来监督自己。另外,学习不应该占据你所有的时间,你得给自己的休息、业余爱好和娱乐留出一些时间来。
 
试着按照上面几条内容去做,尽力让自己变成一名效率专家吧!
 
老师并没有针对你
对每一个男孩来说,老师永远都是最值得我们尊重和感恩的人。因为他们,你可以像海绵一样,吸收大量新鲜、令人兴奋的信息。在与老师相处的日子里,许多事都会给你留下深刻的印象。这些事虽是极平凡的,但有时甚至会影响我们的一生。要知道,老师教给你们的不仅仅是文化知识,还有许多做人的道理。
从某种意义上来说,老师是你的领路人。他们把知识无私地、毫无保留地教给学生,如果他们希望得到什么回报的话,就是希望看到学生成熟、成才,在知识的山峰上越攀越高。学生要尊敬老师,见到老师礼貌地打声招呼。上课认真听讲,不破坏纪律,把老师留的作业保质保量地完成。有些同学作业写得马虎、潦草,单是让老师辨认字迹都要费很多工夫,给老师增添了很多额外的工作量。经常这样,老师怎么会高兴,怎么会喜欢你呢?尊敬老师,尊重老师的劳动,是师生和谐相处的基本前提。
大多数男孩对与老师相处的情况很敏感,如果关系处得不太愉快,他们就不会学得那么好,也不喜欢上课。的确,与老师无法融洽相处的话,自然不会让自己在课堂上的时间变得愉快。
那么,“融洽相处”的含义是什么呢?“融洽相处”就意味着你和老师之间,共同拥有一种交流的方式,这种方式对你们两人都奏效,并且你们两人都能从这种关系中获得各自所需的东西。
老师希望与你相处融洽,并且喜欢看你学习。老师和学生有时会有个性冲突,但这在任何两个人之间都可能发生。如果你向老师示意你希望改善关系,老师或许会尽一切可能实现你的愿望。
即使你并不是特别喜欢某个老师,你也能成功地与之相处。换句话说,学生的本分有很多,但如果你尽到了作为学生应尽的基本责任,老师自然没有理由指责你。
下面是一些相关的责任,也许对你会有所帮助:
 
◎为上课准备好合适的笔、书,还有完成的作业;
◎当老师讲课的时候,要注意听老师讲的内容;
◎无论是课堂作业、家庭作业,还是测验都要尽自己所能。
 
大多数男孩都会有这样的体会:与哪个老师关系比较融洽,喜欢上哪门课,哪门成绩就好;与哪个老师关系不和谐,哪门成绩就会受影响。学生大部分时间都在学校里,就免不了和老师相处,对男孩来说,该怎样与老师相处呢?
当我还是一名调皮的男生时,我曾经有过“那个老师并不怎么样”“他的水平太低了”之类的观点,等我长大以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都认为老师不会发现自己一样,其实,只要往讲台上一站,谁在下面干什么一目了然。老师从年龄、学问、阅历上看,肯定是高于学生的。所以,要向老师虚心求教,勤学好问不仅直接使学习受益,还会增多、加深与老师的交流,无形中就缩短了与老师的距离。每个老师都喜欢肯动脑筋的学生,常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
一些老师对学生产生了深刻影响,学生对他们永生难忘。
 
1880年,海伦.凯勒出生于美国的一个小镇,她从小聪明过人,然而不幸的是,当她1岁多的时候,一场疾病夺去了她的视、听、说的全部能力,无情的现实把这个小女孩投进了黑暗与寂静、混沌与无知的世界之中。小海伦7岁时,父母为她请来了一位名叫安妮.莎莉文的启蒙教师,这位教师使海伦的一生发生了极大的转变。
一天,老师把海伦带到水房,用水管中清凉的水滴在她的一只手上,同时在另一只手上拼写“water”(水)这个单词,这使海伦认识到宇宙事物都各有名称。老师把海伦带到郊外,见什么东西就摸什么,然后就在她手上拼与之对应的词,小海伦很快就记住了。海伦要学会说话,盲聋哑学校校长富勒小姐亲自教她,富勒小姐发音时,要海伦把手放在她的脸上,来感觉舌头和嘴的牵动情况,然后模仿着发音,慢慢地,海伦开始用嘴说话了。经过艰苦的训练,海伦以超人的毅力开始学习英、德、法、拉丁、希腊文,并掌握了这些文字。
后来,海伦克服了难以想象的困难,以优异成绩考入美国第一学府——哈佛大学。21岁时,海伦写了一本自传体的书——《我生活的故事》,轰动了美国文坛。在此后的60年中,她一共撰写了14部著作,成为举世闻名的作家。
 
当然,人无完人,老师不是完美的,如果他某些观点不正确,或误解了某个同学,甚至有的老师“架子”比较大,或是太严厉,这都是可能的。发现老师的不足要持理解态度,向老师提意见语气要委婉,时机要适当。如果老师冤枉了你,能当面和老师起冲突吗?不能,否则不但无助于问题的解决,还会恶化师生的关系。暂且忍一忍,等大家都心平气和再说。不管怎么说,老师是长者,学生应该把他们置于长者的位置,照顾老师的自尊心和面子。
有的男孩明知自己错了,受到批评,即使心里服气,嘴上也死不认错,与老师的关系搞得很僵。有的人则相反,受过老师一次批评心里就特别怕那个老师,认为他对自己有成见。这都是没必要的。错了就是错了,主动向老师承认,改正就是好学生。老师不会因为谁有一次没有完成作业,谁有一次违反了纪律就认为他是坏学生,对他有成见。要相信老师是会全面、客观地评价学生的。
如果问题看上去真的难以解决,那么我建议:
 
将你的不满或委屈告诉一位你信任的成年人,比如家长或亲友。这样一方面可以缓解自己的压力,使心情得到一定的舒解,另一方面请他们出面就你的问题与老师沟通交谈,彻底解决问题;最好的办法是你能单独与老师面对面沟通。可以等到自己情绪平稳后,心平气和地讲出事情的原委,以及你的想法和感受,找出你与老师之间有哪些误会,相互倾听,达到相互谅解的目标。当你学会这样解决问题时,可以肯定,你在成长的道路上向前迈了一大步。
 
读者来信:讨厌老师怎么办
问:
作者叔叔:
您好,我是一名小学三年级的学生,我很马虎,做作业经常算错题,又有赖床的毛病,偶尔会迟到,因此老师经常在班上批评我。爸爸妈妈说老师这是在帮我矫正坏习惯,是为我好,可是我仍然很讨厌她,怎么办?
小米
 
答:
小米:
你好,就如同你爸爸妈妈所说的,老师确实是为了你好,她批评你,是希望你改掉坏毛病,变成一个成绩优异不迟到不粗心的好孩子。当然,被老师批评,肯定会有抵触情绪,会讨厌老师,但只要你一直相信老师是为你好,过段时间你的这种抵触情绪就会消失的。要学会理解老师,毕竟老师就是扮演一个“白脸”的角色呀。
为了帮助你快速清除负面情绪,我给你看一段有意思的东西哟,这是科幻小说里对老师的描述,虽然很玄奇,但道出了老师的本质。内容如下:我们人类的所有记忆都是后天取得的。每个人的身体里都有一种很薄的器官,这种器官在这个行星以氧氮为主的大气中振动时可产生声波,同时把要传输的信息调制到声波之中,接收方也用一种薄膜器官从声波中接收信息。这种信息传输方式的速率为每秒1~10比特。
是的,我们人类就是这样一种没有记忆遗传,相互间用声波进行信息交流,并且是以令人难以置信的每秒1~10比特的速率进行交流的物种。
在我们人类之间,有一种个体,有一定数量,分布于这个种群的各个角落,这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。这种个体将完成每代之间积累和传递知识的任务,而这一切都是文明进化所必需的。
 
尽情享受朗读的快乐
人们常用“琅琅读书声”来形容校园,每天的晨读,每日的课堂,都离不开朗读。但是,很多男孩并不懂得享受朗读的快乐,他们把朗读理解为一种工具,只把它当作一种阅读方式。习惯了和大家一起朗读的他们,一旦需要站起来自己朗读的时候,就会特别的紧张和不安。
 
小军是个身材高大的男孩,刚上初中的他,特别不喜欢每周一次的课文朗读。每一次老师在讲台前点名朗读的时候,都会让他产生一种莫名其妙的紧张感。他会心惊胆战地低下头,躲开老师的目光。只有当老师点到其他同学的时候,他才会放松下来。小军的声音并不难听,相反,从小就爱阅读的他对字里行间所潜藏着的情感了若指掌,他可以毫不犹豫地指出哪些地方表达的情感应该快乐,哪些地方应该伤心。可是一到自己朗读的时候,他就像换成了另外一个人,变得唯唯诺诺、结结巴巴起来。有一次,小军被老师当众叫起来朗读,这可把他给吓坏了,他支吾了半天也没能说出一句完整的话来。这种窘迫不安的感觉让他觉得很没有面子,男子汉怎么能被朗读这点小事给打倒呢?
 
你是否也有因为当众朗读而窘迫不安的经历呢?好吧,让我来介绍几种方法,也许可以给你带来一些帮助。
呼吸对于朗读来说十分重要。有人认为呼吸能够使人变得放松和自信,有意识的呼吸是通往平静和力量的途径。呼吸是生命之源,每一位演讲家都是调控自己呼吸频率的大师。对于朗读者来说,呼吸能够让你把握自己的节奏,时刻调整控制自己的状态。
在你朗读之前,一定要保证自己情绪自然和冷静。让自己停顿一下,慢慢进行一次深呼吸,然后放松自己,把注意力集中在朗读材料上。焦虑或紧张只会影响你的声音。如果说眼睛是心灵的窗户,那么你的声音——语调、语速、力度、音量——就是你情绪和态度的外在表现。你肯定希望通过充满精神和自信力量的朗读,使听众感受你阅读的主题,而不希望他们被你无端的紧张或不安搞得很困惑。
你必须了解并练习你的阅读内容。虽然不是每次都要这样做,但你最好能提前了解朗读材料并练习大声朗读。就像在树林中慢跑一样,如果熟悉路,你跑起来就更自信。如果不知道朗读内容,那么就在开始之前先看一遍或者扫一眼材料吧。哪怕只用几秒钟,眼睛也能看到文中的内容,因为熟悉,你就会更自信,也就知道怎样更有效地利用自己的声音了。
开始朗读后,要充满信心。控制好你的呼吸,慢点读,让声音从身体内部发出来(不要光从喉咙发声)。你的语气不要太单调,变化音调和稍微调整语速能使朗读的感情色彩更丰富、重点更突出。你可以适当放慢速度,有意识地根据内容改变语气的轻重。
不论是读一篇童话故事、一段演讲文稿,还是做个人宣传,都要让大家感受到你的热情,对每个词的发音都要清晰准确。你要时常和听众进行眼神交流,这样做可以取得良好的效果,拉近你和听众的距离。当然眼神交流的前提是适可而止,如果你瞪着眼睛像看待猎物一样盯着自己的听众,除了让人紧张和反感外,不会有任何收获。
当你开始朗读的时候,需要注意以下几个小诀窍,它们可以帮助你提高朗读水平:
 
◎一般情况下,段落间的停顿最长,句子间的停顿最短,层次间的停顿居于二者之间。文中有标点符号的地方停顿的时间长短一般是:句号、问号>分号,冒号>逗号>顿号。  
◎当内心世界的变化平缓或感情色彩平淡时,语速可减缓些;反之,语速就需快速、剧烈。
◎语调一般分为4个音调,“平调”没有明显的高低变化,语势平直舒缓,常用于陈述句;“升调”前低后高,语气上扬,常用于疑问句;“降调”前高后低,语气下降,一般用于感情强烈的感叹句;“曲调”朗读时语调由高转低再转高,或由低转高再转低,一般用于较复杂的情绪和感情。
 
真正读好一篇文章绝不是一朝一夕的事,对此,我们向所有有志于提高自己朗读水平的男孩建议:享受你正在朗读的东西,全身心地投入进去。
万一,我是说万一,万一你不小心出了差错,那也没什么大不了!不要手足无措。微笑、呼吸、纠正错误,然后接着朗读吧!
 
从此不再害怕考试
考试,是检查掌握知识的程度和分析问题、解决问题能力如何的一种方法。许多男孩常常会在考试的前几天产生一种烦躁不安的情绪,看不下去书,又没有心思玩,拿起语文课本,又会想起数学考试来……这就是人们常说的“考前焦虑”。
考前焦虑部分是由惧怕失败的心理造成的,也有一部分是由自卑心理产生的。
有的男孩习惯了将考试成败看得很重,一次考试失利了,他就会把这次挫折看成所有考试科目的失败,心中老想要是这次考试成绩不合格怎么办,进而担心升级、升学,乃至觉得前途暗淡。这种变态的联想,会不断激起紧张的情绪,从而产生怯场行为。
也有一些男孩,他们平时就不能相信、肯定自己,对考试缺乏信心,总以为自己功底不扎实,掌握的知识不牢固。在潜意识中,他们认为不管自己怎么努力,都不可能考好。对于他们来说,还没有考试,就已经认输了。他们唯恐自己准备不充分,等到上了考场以后又害怕遇到难题,由于考前就很担心,一进考场心就紧张得怦怦跳,自己把自己吓蒙了。
还有不少喜欢考前临时抱佛脚的男孩,他们认为只要多花时间多用脑,准会考出好成绩,于是临考前天天开夜车,结果,由于睡眠不足,大脑负荷过重,走进考场时大脑的兴奋与抑制严重失调。最后,自然无法考出自己满意的成绩。
其实,考试一点也不可怕,聪明的男孩常常会从容不迫、沉着冷静地面对考试,他们能够主动而有效地安排时间,从而保持良好的应考状态。如果能够掌握上面这些诀窍的话,相信你也可以考出自己最佳的水平来。
消除考前焦虑最重要的一条是树立自信心,相信“自己不那么容易失败”“我不比别人差多少,同样的人,他行,我也行”“即使下一分钟就考试,这一分钟我依旧泰然自若”。这里我们要强调一点,建立自信心只能依靠自己,在这件事上,别人是不能代替自己的。只有敢于相信自己、肯定自己,轻装上阵,无所顾虑,相信 “别人能考好,自己不比别人差什么,我也一定可以考好”,才能考出实际水平。
当然,光有自信还不够,下面有一些小窍门,能够让你摆脱考试的阴影。
 
◎一科考完之后,许多男孩子喜欢和别的同学对答案。这种方式对你的情绪影响很大。有的男孩会因考试出现错误产生自责心理造成情绪低落,影响下一科目的考试。其实,考试的时候最需要的就是自信了,你要相信自己的头脑。每科考试结束之后,你不用和别的同学讨论,以免影响自己的情绪。
◎考试的时候,很多男孩总是会因为考场严肃的气氛而变得紧张。许多男孩只要一坐进考场,哪怕自己坐的就是平时上课的座位,也会心跳加快,难以平静,影响考试。有一个很好的办法,可以让你的心情变得轻松。首先,把考场想象成自习室;试卷一发下来赶紧读卷,一般第一眼看到的试题是自己会做的,就会比较容易平静下来;如果看到的第一道题还一时无法解答,那么只瞄一眼就赶紧看下一道题,从会做的题开始,用一点的胜利,稳定心理带动全面的胜利。
◎你可以暗暗叮嘱自己:“我难别人也难,不用紧张。”“别人交卷,我不慌,时间还多着呢!”千万不要小看了这些话,它能让你慢慢地平静下来。
◎当你因为过度紧张而无法控制自己的时候,可以先搁下试卷,去做些与考试无关的活动,或闭目休息片刻,这种转移自己注意力的方法,可以克服紧张情绪。同时也可以采用深呼吸的方法,先指导自己舒适地坐好,深深地吸口气再慢慢地呼出来,呼吸节奏比平时慢一半,同时放松全身的肌肉神经,这也能消除极度紧张的状态。
◎冷静沉着地读卷,一丝不苟地把全部考试试题看一遍,正确理解题意。如果发现有不明确或不理解的试题,应立即举手请教老师,让老师讲清楚。然后,从整体上看一看考试的题型以及分值等,这样以便分配考试时间,占分数多的试题可考虑先做。
◎试题并不要按给定的顺序解答,因此可以从最容易做的题目做起,这样可以增强信心,自己掌握的知识可以完全反映到试卷上。如果在做的过程中,遇到了难题,一般三五分钟还不知从何入手,这时就要放下这道题,先做后面的题。等其他题做完了,有时间再回头做这一题。碰到难题如果不跳过去,不仅耗费了有限的考试时间,还可能弄得后面会做的题也没时间去做,而且会挫伤自信心,增加紧张心理,出现思路阻塞,致使本来会做的题也一时不会做。
◎只要时间许可,一定要从头到尾检查一遍。检查时不应用原来的解法,而应当用别的解法来检查;或者把答案代入试题进行验算。不过,检查中发现错误后一定要反复推论,确认是错了,才在试卷上修改原先的做法和答案。因为,第一次做时,往往比较准确,错误率较小。有时候,有的男孩在检查时反而改错了,原因就在这里。
◎如果考试时间快到了,还有试题没有做完,应尽可能地把简约解法和答案写上。
◎答卷字迹清晰整齐、卷面干净整洁也是十分重要的。字迹潦草不可辨认,卷面乱七八糟,阅卷老师也无法给你判卷评分。
 
最后,还要告诫男孩的一点是,考试不能临阵磨枪,但可以协调好每一门课的复习时间和复习内容。语文、英语、数学……门门要考、门门要看,可时间就那么多,最好的办法就是根据时间的多少和自己各门功课的好坏,安排一个复习计划。
你可以在考试前写一份考试课程的提要。根据自己的回忆,把重要的概念、公式、难点、学习心得、解题技巧一一写出来,按学科本身的体系排列,如果你可以把这门课的每一部分都回忆出来写清楚,就会感到考试有把握。然后,把写提要时发现的弱点列出来,重点复习;或者针对这些弱点找来一些习题,量要大,题要难,自我训练一下。这样的考前复习花的时间不多,效果却比较好。
 
一切伟大都有个平凡的开始
大师并不是一蹴而就的,现在的你也许成绩并不优异,但是不要灰心,更不能放弃,你并没有输。不信?让我们去看看那些大师,看看他们曾经的成绩单。
众所周知的鲁迅先生,他念私塾时的成绩已不可考。但似乎他对百草园比对三味书屋更感兴趣,暂时看不出是个天才儿童的样子。鲁迅后来游学南京,17岁考进不收学费的江南水师学堂;还参加过一次科举考试,未中;后转入江南路矿学堂。他在“职业高中”的成绩不错,以第一等第三名毕业,然后被学校选派日本留学。
让我们来看一看鲁迅在日本仙台医专的成绩单:
 
全班142人中名列第68,属中等学生,专业学科医学的平均分是65.5分;成绩最好的是非专业学科伦理学,83分;分数最低的是解剖学59.3分,教这门课的老师就是正直、谦和、可敬的藤野先生。
 
从成绩单的数据上看,鲁迅学习医学的能力一般,将来成为一名杰出医生的机会并不大,他的兴趣似乎在人文科学上面,这也更容易解释鲁迅后来走上文学创作道路的原因。
四川乐山郭沫若故居也保存着两张郭沫若的成绩报告单。一张是嘉定府官立中学堂于1909年5月28日所发的,郭沫若当时16岁,刚刚读完中学二年级。成绩单上的成绩是:
 
修身35,算术100,经学96,几何85,国文55,植物78,英语98,生理98,历史87,图画35,地理92,体操85。
 
另一张成绩单是四川官立高等中学堂所发。郭沫若当时18岁,读完了该校三年级第一学期的课程。成绩是:
 
实验80,品行73,作文90,习字69,国文88,英语98,地理75,代数92,几何97,植物80,图画67,体操60。
 
从两张成绩单上的成绩看,郭沫若当时显然算不上优等生。第一张成绩单平均成绩79分,包括国文、图画在内的3门功课不及格,最差的仅35分。第二张成绩单上,图画、习字的成绩也很一般,倒是理科成绩如几何、代数等反而高。不过,郭沫若后来终究没有成为数学家或医学教授,却成了诗人、书法家,确实有些出人意料。
爱因斯坦是20世纪最伟大的科学家,人们对爱因斯坦的学生时代议论纷纷,有人说他是小神童,也有人说他是懒学生,还有人说他是个奇怪的幻想者。我们不妨来看一看爱因斯坦学生时代的成绩单,也许会让你吃惊不已。
爱因斯坦故居二楼居室门厅现在是故居的售票和接待处,墙角有一张写字台,放着爱因斯坦1900年的文凭和1885~1886年的成绩单:
 
物理6分,数学6分,法语3分,德语4分,历史5分。
 
当时,爱因斯坦所在的阿劳学校的评分顺序是从1分到6分,1分为最低分数,6分是最高分数。
爱因斯坦在这一年里,除法语外,其他成绩都是不错的。即使是大科学家爱因斯坦,也并非全能,至少使用法语就曾是他的薄弱一环。
日本科学家、诺贝尔物理学奖获得者小柴昌俊在大学时期是一个“差生”,16个科目中,拿优的只有2项,而且还是那种只要去上课就能拿到“优”的实验科目。
当他结婚的时候,老师写来的祝词便是:“今天的新郎虽然是东京大学毕业的,但成绩是刚刚及格。不过,他的前途多少好像还有点希望。”这份祝词不仅吓坏了他的岳父岳母,还让他的亲戚都为他的前途提心吊胆呢!
然而,就是他,后来却在美国罗切斯特大学取得哲学博士学位,并担任了日本东京大学初级粒子国际中心的名誉教授。在戴维斯研究的基础上证实并扩大了对中微子的探测成果,捕获到超新星大爆发时释放的中微子。因此,他与美国的莱蒙德.戴维斯和里卡尔多.贾科尼共同获得了2002年的诺贝尔物理学奖。
每个人的一生都在不断地学习,老师与成绩单不可能永远跟着我们,更多的时候,我们需要自己来检验自己。小柴昌俊曾说过一句让我印象深刻的话,与所有为了自己成绩而苦恼的男孩共享:
 
那时,大家一般都有半数以上的科目是优,我恐怕是班上最差的,但我一直相信,成绩单并不能保证你的人生。虽然我的成绩不好,但我也有自己的强项,而且我坚信,学习最重要的就是你自己的主动性。

青春期的男孩心里像是有一匹烈马,它有时左右冲突找不到方向,有时狂奔乱跑停不下来。你需要征服它,让它顺从你的驾驭。
这便是青春期的心理问题。和生理问题一样,每个处在青春期的孩子和家长都感到很棘手。家长迫切地想帮助孩子,却往往不知从何处入手,甚至有时帮了倒忙;而身处其中的孩子往往茫然不知所措,无助,无奈。
本书的内容基于作者在实际生活中对于青春期男孩的观察调研,以及与他们交往过程的了解和把握。因此比较切合青春期男孩的实际情况,贴近他们的真正需求,提出的解决问题的方法也更有利于帮助他们尽快走出困境。

本书稿针对青春期男孩心理上常见的问题,通过丰富的案例和故事进行解析,进而自然地提出实用的解决方法,帮助他们学会掌控自己的情绪,理智地面对问题,解除各种困惑。全书语言丰富活泼,文字流畅,故事性、可读性和指导性兼具。
全书配有漂亮的插图,全彩印刷,非常吸引孩子。书中内容仿佛来自他们身边,甚至是他们自己正在经历着的事情,许多是他们迫切想要解决的问题。全书在学习方面、成长中遇到的烦恼、人际关系方面、成长中的困惑,以及自我心理修炼方面,分五个部分进行讨论,目标是炼成勇敢、自信、坚强、乐观、宽容的男子汉。

沧浪,早些时期开创性地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大?智慧文丛”系列小品哲理故事类图书,在市场形成了一股故事类图书热潮,至今畅销不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛,《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书,取得很好的销售业绩的同时,在业内形成了一股现代家教书的热潮。

目录:
第一章 上学的那些事
对于每一个成长中的男孩而言,青春期总是伴随着学校的上课铃声开始,而上学也确实是一件了不起的大事,有新奇、有惊喜,也有担心、有害怕。在学校里,男孩将认识很多的新朋友,学到很多的新知识,当然也会遇到这样那样的困难和问题。面对困难和问题,我们不做退缩的懦夫,撑起我们的双手,一切都可以解决!
一位父亲写给世界的信 2
你了解自己吗——男孩个人小档案 4
写下自己的优点 7
让学习告别枯燥 12
让学习更有效率 19
老师并没有针对你 24
读者来信:讨厌老师怎么办 29
尽情享受朗读的快乐 31
从此不再害怕考试 35
一切伟大都有个平凡的开始 40
 
第二章 越长大越烦恼
“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照……一年一年时间飞跑,小小少年在长高,随着年龄由小变大,他的烦恼增加了。”一首《小小少年》道尽无数男孩心声,为什么越长大越烦恼,怎样才能直面且消除烦恼,是每一个男孩都在思考的问题。
清除烦恼有窍门 46
定下目标,让自己没时间烦恼 50
集中注意力去做当下的事情 55
读者来信:怎样提高注意力 61
男孩们的37条“军规” 64
面对不公平,不要烦躁与忧愁 66
你的钱包你怎么做主 71
和父母相处应该怎么做 74
很多事情,原来就这么简单 77
 
第三章 与朋友相处的那些事
还有什么东西能比一群有头脑、心地善良、正直的朋友更能丰富一个人的生命呢?作为一名男子汉,他将是一个真正重视自己朋友的人,他会心甘情愿地花费时间和精力去维护那珍贵的友谊,而一个真正珍视友谊的人,他也一定能够拥有更多忠诚的朋友——在他面临逆境时仍然全力支持他。
怎样赢得好人缘 84
结交知心朋友的办法 89
读者来信:如何交到很多好朋友 95
如何巧妙地向朋友道歉 98
为什么要让着女孩子 101
收到“情书”了,怎么办 105
如何拒绝不正当要求 108
和朋友打架了,该怎么办 111
优秀网球手教给男孩的事 115
 
第四章 青春期的成长困惑
成长的过程原本就不是迅速而剧烈的,每个人都有不同的成长节拍,谁都不可能在一夜之间变得成熟。我们的身体有它自己的规律,它会按部就班地完成每一次的蜕变。给自己一点点生长的时间,不要一味地羡慕别人,只需要顺着自己生理成长的节奏发展就可以了。
我们正在慢慢长大 118
读者来信:怎样才算进入了青春期呢 122
嗓音为什么突然变粗了 123
青春痘不可怕 127
如果发热了的话 130
治疗感冒发热小贴士 133
怎样才能睡得好 134
男子汉,跑起来 138
做俯卧撑需要知道的诀窍 141
怎样做好仰卧起坐 144
 
第五章 男孩的心理修炼
作为一个渴望成功的男孩,一定要心怀勇气,不断进行自我的突破,并且在过程中保持信心,用乐观的心态、饱满的精神去拼搏,去迎接挑战。成功的男孩从来不会被艰难险阻所吓退,因为杀不死你的,都将使你更坚强。只有经历风雨,才能看到彩虹。
做最优秀的男孩 148
用勇气去创造奇迹 155
读者来信:如何才能让自己充满勇气 161
拥有自信的人战无不胜 163
读者来信:怎样让自己信心百倍 167
“杀不死我的,使我更坚强” 169
让自己更坚强的小秘诀 176
去掉你的嫉妒心 177
用笑容拥抱世界 181
学会尊重自己 188
比金子更宝贵的是诚信 194
辨别他人说谎的小技巧 198
在分享中快乐成长 199
男子汉都明白的那些事 205
读者来信:优秀男孩的标准是什么 209